腐竹拌香芹—满口豆香

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腐竹因其独特的口感、浓郁的豆香、高蛋白的营养和极低的热量,一直受到大众的喜爱,也是饱腹又健康的食材选择。搭配香芹的脆爽,拌上酸辣鲜香的调味品,就是一道非常好吃的菜式了。

用料  

干腐竹 30g
香芹 100g
胡萝卜 100g
橄榄油 15ml
5g
花椒 5g
白醋 少许

腐竹拌香芹—满口豆香的做法  

  1. 干腐竹泡发,切成段

    腐竹拌香芹—满口豆香的做法 步骤1
  2. 香芹洗净,切小段。

    腐竹拌香芹—满口豆香的做法 步骤2
  3. 胡萝卜洗净,切滚刀小块。

    腐竹拌香芹—满口豆香的做法 步骤3
  4. 锅内清水烧开,放入腐竹、香芹、胡萝卜,焯水1分钟,捞出沥干水分,放凉。

    腐竹拌香芹—满口豆香的做法 步骤4
  5. 锅内倒入橄榄油烧热,放入花椒,小火炒香,捞出花椒弃用。

    腐竹拌香芹—满口豆香的做法 步骤5
  6. 烧热的橄榄油倒入放凉的食材上,撒上盐、淋上白醋,搅拌均匀即可。

    腐竹拌香芹—满口豆香的做法 步骤6

小贴士

干腐竹泡发至软即可,可根据自己喜欢的口感,增减浸泡的时间。
 
该菜谱发布于 2020-02-27 22:45:36
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