登录   注册
  1. 首页
  2. 清淡
  3. 清淡减脂番茄蛋花汤

清淡减脂番茄蛋花汤

0 人做过这道菜
收藏
Sparkling320的厨房  Sparkling320
天冷的时候，特别需要这样一碗蛋花汤

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 1个
金针菇 半把
韧豆腐 半块
盐 少许
葱花 少许

清淡减脂番茄蛋花汤的做法  

  1. 番茄切丁，豆腐切块，金针菇撕开，中间切一刀

    清淡减脂番茄蛋花汤的做法 步骤1

  2. 水开后加入番茄丁，煮3分钟

    清淡减脂番茄蛋花汤的做法 步骤2

  3. 下入豆腐块和金针菇

    清淡减脂番茄蛋花汤的做法 步骤3

  4. 待水开，用少许淀粉勾薄芡，再将打散的鸡蛋液倒入锅中，边倒边搅拌

    清淡减脂番茄蛋花汤的做法 步骤4

  5. 关火，撒葱花，滴香油

    清淡减脂番茄蛋花汤的做法 步骤5

  6. 完成，撒花～

    清淡减脂番茄蛋花汤的做法 步骤6

小贴士

先勾芡，再下蛋液，会让蛋花均匀散开；倒蛋液时要筷子不停搅拌，蛋花会一缕缕散开

上传你做的清淡减脂番茄蛋花汤

 

清淡减脂番茄蛋花汤相关分类

清淡
随便看看
该菜谱发布于 2020-02-27 23:09:52
84 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Sparkling320的其他菜谱

香得不行白萝卜丝鸡蛋包子

香得不行白萝卜丝鸡蛋包子

Sparkling320      1 做过
葱油螺丝转

葱油螺丝转

Sparkling320      0 做过
美极鲜扁豆丝（快手又好吃）

美极鲜扁豆丝（快手又好吃）

Sparkling320      1 做过
扁豆焖面

扁豆焖面

Sparkling320      0 做过
馅料丰富的韭菜盒子

馅料丰富的韭菜盒子

Sparkling320      0 做过
笋干烧肉元宝蛋（无油轻体版）

笋干烧肉元宝蛋（无油轻体版）

Sparkling320      0 做过
创意无限的懒人焖饭

创意无限的懒人焖饭

Sparkling320      0 做过

清淡减脂番茄蛋花汤的答疑

关于清淡减脂番茄蛋花汤的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负