羊肉手抓饭,改良版,口味绝美

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疫情在家宅了一个多月,想起节前在青海托人买的羊肉,决定小试身手,没想到口味惊艳了全家。

用料  

大米 三杯
羊肉(青海的) 800克
葡萄干绿香妃 15粒
葡萄干红提 15粒
洋葱 半个
土豆 1个
青椒 半个
枸杞 20粒
生抽 2勺
孜然粉 4勺
汤料粉 2勺
白酒 2勺
料酒 1勺
4片
10瓣
1勺
2勺

羊肉手抓饭,改良版,口味绝美的做法  

  1. 准备食材,米纯水泡半小时,羊肉先纯水泡十五分钟,切小片,土豆洋葱胡萝卜切丁,青椒半个切丝,枸杞葡萄干温水泡。

    羊肉手抓饭,改良版,口味绝美的做法 步骤1
  2. 羊肉焯水,水开放入羊肉,白酒。总觉得用白酒焯鸡,牛肉特别香,胶质感好,羊肉第一次试,也很棒,马上锅中升腾起粮食和肉的香。

    羊肉手抓饭,改良版,口味绝美的做法 步骤2
  3. 炒锅放油,4姜片,3蒜瓣,炒香后下锅羊肉,放生抽2勺,料酒1勺,孜然粉4勺,汤料粉2勺,盐1勺,爆炒至变色,盛出备用。

    羊肉手抓饭,改良版,口味绝美的做法 步骤3
  4. 炒锅放油,土豆丁胡萝卜丁放入,翻炒一分钟后加入沙葱,盐1勺,醋1勺,千万注意要放醋,半分钟后放入炒好的羊肉,半分钟后盛出。

    羊肉手抓饭,改良版,口味绝美的做法 步骤4
  5. 底层放炒好的羊肉,再放泡好的米,放泡好的枸杞葡萄干,蒜瓣,三层轮流放,最后加水,稍微没过米和菜就OK,电饭锅正常煮饭。显示焖饭环节时,放入青椒丝和剩下的枸杞葡萄干,若无显示,可在熟后放入再盖上十分钟保温。

    羊肉手抓饭,改良版,口味绝美的做法 步骤5
  6. 完美收锅

    羊肉手抓饭,改良版,口味绝美的做法 步骤6
  7. 享用,惊艳了自己,全家赞不绝口。

    羊肉手抓饭,改良版,口味绝美的做法 步骤7

小贴士

1,焯水用白酒。
2,青海的羊肉确实好,鲜嫩细腻,无很强的纤维感,一点膻味没有,有人专门代买当天宰杀的羊,我买了半只,处理好后顺丰第二天冷链到湖北,羊肉真挺不错的。我本来不吃羊肉的,内蒙新疆都偏膻,后来发现青海宁夏的不膻,才开始吃,无地域评价,各地特产都是珍宝,只是从小在内陆,吃不惯而已。
3,水不要放多。
4,蒜瓣放饭里焖非常好吃,无蒜的辣味,有惊喜。
5,实操比上面写得容易。
 

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该菜谱发布于 2020-02-28 00:52:38
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