全麦盐面包➕小吊梨汤 。做了黑麦和巧克力麦麸两种。娃是巧克力控,啥都要巧克力味儿的😂
一片式三明治➕玉米糊 玉米糊的稠度用燕麦麸调节,加了一袋奶,不用放糖了
香蕉花生酱三明治➕南瓜糊 香蕉和花生酱的组合是最饱腹的,再配上黑麦切片,简直了。娃爸今天去公司,特意做了这个。嗯!直接抗到了晚餐😂。当然,花生酱是脱脂无糖的😜
黑芝麻红薯面包球➕小吊梨汤 面包球用的啊呜的方子。各种各种软,好吃。除了热量高点,没毛病😂。
乳酪厚吐司➕玉米糊 芝士黄油淡奶油,嗯!偶没加糖,黄油也减量了,所以焦斑不多。但是口味好啊,奶香浓郁😋。呃!就是吃完,偶抱着普洱喝了一天😂
法式厚吐司➕奶茶 厚吐司用的猫的方子,然后觉得以后可以盛宠一段了。至于奶茶,嗯!今天起晚了,娃已经开始网课了,不适合开破壁机。那就煮奶茶了,正好黑白淡奶开了也有一段了,赶紧解决为上。对!偶还是没加糖,偶娃喝的挺欢的😄