减肥又养肺的萝卜汤
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Dorje德吉多歌植物肉
一道营养丰富又快手的美味汤！看完菜谱有彩蛋哦……
中国有句老话：药补不如食补
白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效！
《黄帝内经》中提及：“以五色命脏，青为肝，赤为心，白为肺，黄为脾，黑为肾。”
这一次疫情的主要是肺部疾病，所以今天我们做一道简单营养的白萝卜汤！好好滋养我们的肺部，植物肉丸子蛋白质含量高，并且里面也有搭配胡萝卜、荸荠、芹菜颗粒等，营养丰富口味鲜美！
中国有句老话：药补不如食补
白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效！
《黄帝内经》中提及：“以五色命脏，青为肝，赤为心，白为肺，黄为脾，黑为肾。”
这一次疫情的主要是肺部疾病，所以今天我们做一道简单营养的白萝卜汤！好好滋养我们的肺部，植物肉丸子蛋白质含量高，并且里面也有搭配胡萝卜、荸荠、芹菜颗粒等，营养丰富口味鲜美！
用料
减肥又养肺的萝卜汤的做法
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准备食材：白萝卜、姜、植物肉丸子
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白萝卜切块，姜拍松
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冷水放入萝卜块与姜
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水煮沸以后放入植物肉丸子
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煮至萝卜酥烂，汤汁浓即可！
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配一个蘸酱，即刻变身下饭菜😋
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这是赠送的功效😎这个彩蛋惊喜吗？
小贴士
素食是我們的一種生活態度和方式，它渗透了太多我們對生命、對世界的理解和情感，烹飪也因此成為了一種創造和享受。 素食，是慈悲和愛的傳遞於表達。素食 绝不代表我們放弃了营养，恰恰相反，我們正是因為想更好的享受人生。🌹🌹🌹
