下厨房各种菜谱,有做汤的,做煲的,简单的,麻烦的,放一个自己看完总结的顺序,当目录看吧,比较顺手。
1⃣锅需要三个:高压锅,炒锅2个。
2⃣大概顺序如图,三步走,牛腩的处理,番茄酱的处理,混合熬制。
【备料】
1⃣胡萝卜、西红柿滚刀块。牛腩切方块
2⃣葱切片,蒜切末,洋葱切块。
3⃣其他香料一同放于盘中。
4⃣碗汁:生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺,混合均匀。
冷水泡半小时(可延长至1h),去除血水,半小时后倒掉再沥干水。
【牛腩预处理】
1⃣冷水,大火,放入牛腩,葱姜料酒
2⃣煮一会,开锅后3分钟关火,全程无盖,散发腥味
3⃣捞出,热水(不可冷水)冲洗血沫。
【牛腩的炒制】
1⃣炒糖色,大火,热锅冷油,放白糖
2⃣大气泡转细腻气泡,转中火
3⃣下洋葱,牛腩,翻炒,加碗汁,下香料和胡椒粉。
补上步结果
1⃣加半罐啤酒
2⃣添加热水没过肉,煮开
3⃣转到高压锅20-25分钟
4⃣关火,放气,放入土豆胡萝卜,高压锅继续10分钟
【西红柿酱】
1⃣开火,热锅冷油,下洋葱出香味,下西红柿翻炒至出汁
2⃣加少量盐,有助出汁
3⃣加番茄酱(浓稠,不要沙司的),热水,搅匀煮至浓稠
1⃣高压锅的牛腩焖好后放气
2⃣倒入番茄酱中,加少许盐,搅拌混合均匀,再炖煮10-15分钟,收汁到你喜欢的程度。
3⃣可点缀香菜,出锅。