蔬菜饼(懒人减肥期适用)

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疫情期间,减少出去买菜,能用上的食材都用啦!好吃省事,懒人必学!

用料  

鸡蛋 3个
菠菜(其他绿叶菜也可) 1小把
2只
火腿肠 半根
蟹棒火锅用 3根
鸡胸肉 1小块
玉米粒 100克
青豆 100克
葱花 5克
食用盐 少许
酱油 2勺
味精 2克
十三香 1勺
植物油 10克

蔬菜饼(懒人减肥期适用)的做法  

  1. 食材全部切碎,鸡蛋打进去,加小麦粉,调成糊状,加入调味料,盐,酱油,味精,十三香,食用油,继续顺时针搅拌。

    蔬菜饼(懒人减肥期适用)的做法 步骤1
  2. 锅中热油,把调好的糊,放入锅中,小火煎制两面金黄!表面酥脆拿出来摆盘!

    蔬菜饼(懒人减肥期适用)的做法 步骤2
  3. 稀粥,小菜,蔬菜饼,营养健康,愿我们早日战胜疫情,春暖花开时,我们出去喝酒撸串可好!

    蔬菜饼(懒人减肥期适用)的做法 步骤3
 

蔬菜饼(懒人减肥期适用)相关分类

该菜谱发布于 2020-02-28 19:25:27
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蔬菜饼(懒人减肥期适用)的答疑

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