番茄削皮切丁（方便煎出汁），火腿肠，切丁，少许玉米粒
锅里放少许油，把饭火腿肠玉米粒一起翻炒，炒熟后放一点盐。
盛出备用
锅里倒少许油，番茄入锅煎出汁，发一点番茄酱。
倒入刚刚炒好的饭，翻炒均匀。盛出备用
打一个鸡蛋
锅里抹一点油，摊出一个鸡蛋饼
放入刚炒好的饭
出锅，倒上番茄酱
酸酸甜甜，孩子的最爱
上传你做的番茄蛋包饭
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