地三鲜

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用料  

茄子 1个
土豆 1个
青椒 1个
红椒 1个
大蒜🧄 4瓣
大葱(可不加) 一小段
醋(茄子用) 适量
淀粉(茄子用) 适量
淀粉(勾芡用) 适量
生抽 适量
蚝油 适量
适量
鸡精 适量

地三鲜的做法  

  1. 1.准备食材:所有食材滚刀法切好一旁备用

    地三鲜的做法 步骤1
  2. 2.加适量白醋抓匀,防止氧化变黑                            淀粉抓匀(目的是炸制过程减少吸油)

    地三鲜的做法 步骤2
  3. 3.土豆炸至表皮焦黄,用筷子能穿透就代表熟了(炸熟大概3-5分钟),捞至碗里备用

    地三鲜的做法 步骤3
  4. 4.炸茄子油温7成热,油温一定要高不然容易吸油!(炸熟大概1-2分钟)出锅前记得炸辣椒

    地三鲜的做法 步骤4
  5. 5.蒜蓉、葱花爆香,下适量蚝油

    地三鲜的做法 步骤5
  6. 6.加生抽➡️适量水➡️小半勺盐➡️微量白糖➡️烧开后水淀粉勾芡至变稠➡️加食材翻拌均匀即可

    地三鲜的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-02-29 02:05:27
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