豆腐做的巧克力布朗尼

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减脂的时候解馋,好恰

用料  

内脂豆腐 100克
黑巧克力 10克
全麦粉 15克
好时巧克力酱 10克
可可粉 4克
鸡蛋 半个25g
核桃 6克
代糖 1勺
一点点

豆腐做的巧克力布朗尼的做法  

  1. 将豆腐打成顺滑的泥状,加入鸡蛋搅拌均匀

  2. 把所有粉类、盐糖过筛到鸡蛋豆腐泥里面,搅拌均匀

  3. 10克巧克力切碎,和前面的面糊混合

  4. 面糊倒入模具中,核桃切碎装饰在上面,入烤箱上火170下火180考35-40分钟,晾凉就可以吃啦,如果不怕胖的话可以把黑巧克力加到20克,会更好吃哦

    豆腐做的巧克力布朗尼的做法 步骤4

小贴士

整个蛋糕一人份共260kal
 

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该菜谱发布于 2020-02-29 10:07:05
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