低脂鸡胸番茄意面
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人做过这道菜
张家厨娘初长成
这道低脂番茄意面适合减肥的小伙伴，酸酸甜甜非常好吃
用料
低脂鸡胸番茄意面的做法
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鸡胸肉切末
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洋葱切丁
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西红柿用刀在顶部划十字，用热水烫一下去皮
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水开下意面，放少许盐，口感会好一点
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煮熟的意面过一下凉水，防止粘连
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锅里倒少许橄榄油
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下入鸡胸肉末炒熟
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放入洋葱丁
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放入西红柿丁
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加入番茄酱，增加酱香味
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炒到西红柿丁软化变汤，加入意面翻炒
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放少许黑胡椒、盐翻炒
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最后出锅装盘，可以放一些蔬菜装饰，家里没有西兰花🥦，所以我用了油菜装饰，一道低脂健康的番茄意面就做好了
小贴士
这里的黑胡椒可有可无，看个人喜好
