一人食

Name: 一人食
Ingredients: 一份黑椒牛柳; 1个红色彩椒; 四个新鲜香菇; 适量蒜末

1 人做过这道菜

今天吃什么哇

随缘记录平常一日三餐

用料

黑椒牛柳	一份
红色彩椒	1个
新鲜香菇	四个
蒜末	适量

一人食的做法

准备食材，牛柳温水解冻，彩椒切条，香菇切片，没有买到洋葱，用蒜末代替
冷锅倒入少许油，油热后放入蒜末炒香，加入红椒丝和香菇片，炒熟，加入少许生抽调色，放点黑胡椒，盛出备用
热锅倒油，倒入牛柳，翻炒到七八分熟，加入之前的配菜，再翻炒30秒，出锅。
出锅装盘

参照这个菜谱，大家做出 147 作品
全部147个作品

上传你做的一人食

一人食相关分类

家常菜减肥早餐一人食【视】一人食

随便看看

该菜谱发布于 2020-02-29 13:37:59

0 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢一人食的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 18 做过

蒜蓉虾滑煲

厨艺惊天厨神猴 146 做过

烫面蛋糕卷‼️配方好记全是5‼️绵润又细腻

MuseFood 196 做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

香草薄荷2010 2 做过

作者今天吃什么哇的其他菜谱

低卡酸奶草莓慕斯（无奶油奶酪版）

今天吃什么哇 67 做过

4寸芒果慕斯蛋糕（含镜面）

今天吃什么哇 8 做过

8寸草莓镜面芒果慕斯

今天吃什么哇 2 做过

红枣黑糖奶茶

今天吃什么哇 2 做过

超简单爆好喝鸡尾酒

今天吃什么哇 1 做过

一人食的答疑

关于一人食的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负

一人食

用料