无油低卡路里牛奶燕麦饼干

准备100克即时燕麦片，加入60毫升牛奶，将杏仁和生核桃肉稍切碎一起加入，再加入蜂蜜。

加入面粉40克。

将食材揉成团。

家里如果有擀面杖可以一起擀薄擀平。我家里没有擀面杖，就取一部分先按薄按平，厚度大概1元硬币左右，然后用模具压出想要的形状。

压完放入烤盘中，先预热150度烤箱。我是烤盘上下前10分钟150度，后5分钟170度左右。共烤15分钟左右。具体可以过程中看一下表面颜色，不要太焦就行，防止烤过头口感苦涩。

烤完装盘。颜色不错。

很脆，很香，夹杂着牛奶燕麦干果的香味。

形状也很美。试试解解馋。