冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)

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第一次用菜谱记录自己做的食物。

用料  

鲍勃红磨坊全麦面粉 100g
普通面粉 40g
雀巢脱脂奶粉 10g
桂格即食燕麦 约10g
白砂糖 15g
1g
高活性耐糖干酵母 约1.5g
110g
红枣 5颗
南瓜籽 若干
葵花籽 若干
百吉福高钙高蛋白芝士片 半片

冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法  

  1. 先将除了水以外的所有材料混合,后加水用硅胶刮刀搅拌均匀,粗略成团,盖上盖子室温静置。

    冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法 步骤1
  2. 静置40分钟后,放入冰箱冷藏发酵。

    冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法 步骤2
  3. 上图是冰箱冷藏13小时后拿出来的样子,再室温静置。

    冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法 步骤3
  4. 红枣芝士片剪碎、南瓜籽葵花籽微波炉叮2分钟左右,放一边待用。

    冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法 步骤4
  5. 回温大概80分钟后,又拿到阳台上放置约40分钟,看见有些鼓起的泡泡,取出揉搓排气整形。

    冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法 步骤5
  6. 将面团分成三份,准备好的坚果红枣碎放入卷起来,揉加整形用时约20分钟。面团撑开的时候看到些许出膜的样子,手没空拍下来🤣,其实也没揉多久,面团也挺柔软粘手,加了手粉。

    冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法 步骤6
  7. 冷水入锅盖盖,煤气炉开火约1分钟关闭,静置60分钟。

    冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法 步骤7
  8. 变大以后,盖保鲜膜,水开再入锅,大火蒸20分钟

    冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法 步骤8
  9. 哈,倒扣后三个没能够黏在一起

    冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法 步骤9
  10. 蒸好马上拿出来了,确实比以前做的松软,蒸前蒸后,感觉一样大。

    冷藏发酵坚果全麦蒸包(自己记录)的做法 步骤10

小贴士

冷藏发酵时间足够的话,应该冰箱取出后回温即可揉搓整形。
盖保鲜膜蒸,不知道对长高是否有影响,下次试试不盖保鲜膜吧。
上面的发酵静置时间仅是当下做的时间,具体得看面团状态。

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该菜谱发布于 2020-02-29 17:18:59
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