宝宝披萨

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无盐无糖无任何调料

用料  

鸡蛋 1个
少许
西红柿 1个
马苏里拉原制 适量
洋葱 少许
馒头

宝宝披萨的做法  

  1. 鸡蛋打散,馒头切成小丁,越小越好。放入蛋液搅拌均匀,静止一会,使其充分吸收。

  2. 趁馒头吸收蛋液时准备披萨酱,西红柿洋葱切丁,锅内少油,无油也可。黄油最好。放入洋葱煸香后加入西红柿,炒到出汁后变粘稠后盛出备用。

  3. 关火情况下把馒头蛋液摊平在锅里,上面放上炒好的披萨酱,撒上奶酪碎,小火盖锅盖,奶酪融化后即可喂小崽子啦!

小贴士

不放油也可以。最好不粘锅,不会糊。感觉会糊也可以稍微淋点儿水在锅底。

马苏里拉要选原制的,再制的不健康,不要给宝宝吃
 

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该菜谱发布于 2020-02-29 18:09:29
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