烤箱鸡排

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烤箱版 非油炸 营养健康

用料  

鸡胸肉 2块
鸡蛋 1个
面包糠 2勺
生抽 2勺
耗油 1勺
胡椒粉 1小勺
料酒 2勺

烤箱鸡排的做法  

  1. 将鸡胸肉处理好 调料加入腌制半小时 (我放冰箱腌了一晚上更入味)

  2. 取出后 鸡蛋打散 先裹鸡蛋液 再裹面包糠

  3. 烤箱200度预热五分钟  之后烤20分钟即可  美味 哈哈哈

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-29 18:12:07
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