经典淮扬鲜掉眉毛竹笋鱼丸乱炖汤

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本土江苏人,爱吃淮扬菜,走到哪里都想念这种鲜掉眉毛的汤。
拿了一些原材料自己乱炖的一锅,意外还是很好吃,把自己感动到想留下这个食谱做个纪念。

用料  

竹荪 10颗
新鲜竹笋 2根
香菇 4朵
木耳 8朵
西兰花 半颗
鱼丸 10个

经典淮扬鲜掉眉毛竹笋鱼丸乱炖汤的做法  

  1. 备菜1:竹笋洗干切圆片,好捞。

    经典淮扬鲜掉眉毛竹笋鱼丸乱炖汤的做法 步骤1
  2. 备菜2:木耳、香菇、竹荪提前泡发。木耳和香菇改刀成小块。

    经典淮扬鲜掉眉毛竹笋鱼丸乱炖汤的做法 步骤2
  3. 备菜3:西兰花切好,不要焯水,不然煮汤容易烂。

    经典淮扬鲜掉眉毛竹笋鱼丸乱炖汤的做法 步骤3
  4. 将备好的木耳、香菇、竹笋炒一下,增鲜。

    经典淮扬鲜掉眉毛竹笋鱼丸乱炖汤的做法 步骤4
  5. 把鱼丸煎一下,这样表面可以吸更多汤汁,鱼丸有嚼劲也不会被煮散。最重要的是,这样做的话,后面汤会比较白。

    经典淮扬鲜掉眉毛竹笋鱼丸乱炖汤的做法 步骤5
  6. 将上面超好的两锅原料放进砂锅里,加水没过食材。

    经典淮扬鲜掉眉毛竹笋鱼丸乱炖汤的做法 步骤6
  7. 水开后加入竹荪和西兰花,转小火盖盖煮五分钟即可。

    经典淮扬鲜掉眉毛竹笋鱼丸乱炖汤的做法 步骤7
  8. 好吃美味,是淮扬菜的鲜!

    经典淮扬鲜掉眉毛竹笋鱼丸乱炖汤的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2020-02-29 19:13:49
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