五花肉冷水下锅,水开后再煮10分钟,捞起
切好佐料和肉备用……趁这个时间可以把花菜焯一下
花菜焯水
热锅把肉放进去煸一会儿,可以煸出很多油(所以不用放油哈)
煸得差不多了,放入葱姜蒜、花椒、豆瓣酱、生抽(煸得程度根据个人口味,可以煸得干一点,也可以不那么干)
翻炒片刻
放入焯过水后花菜,放入适量盐,再炒5分钟即可,出锅前放点鸡精
这就出锅了
上传你做的有机花菜炒肉