将黄油微波炉叮咚化一下，将所以材料混合一起搅拌成糊。要比较稠的半凝固状态，可以适当自己根据情况调整牛奶和燕麦的比例。
摊平在放料理纸的烤盘上，均匀用勺子抹开抹匀，尽量薄一些。
放入烤箱中层上下火180℃烤35～45分钟。
出锅切成小块晾凉，营养美味，还不长肉，是不是很不错的小零食啊？
装在小罐子里，饿了随时拿出一块解馋喽！
上传你做的减肥小零食（燕麦果仁饼干）
月色晴天
