大葱段+小葱沫 | 克 |
蒜沫 | 3瓣 |
姜片 | 10片 |
芝麻酱 | 1大勺 |
香菇酱 | 1小勺 |
牛肉酱 | 1小勺 |
香醋 | 5小勺 |
自然鲜 | 2小勺 |
麻油 | 2小勺 |
香油 | 3小勺 |
花生碎 | 20克 |
香菜碎 | 2根 |
三鲜锅底 | |
虾头 | 3-5只 |
香菇 | 2朵 |
蟹味菇 | 5朵 |
白玉菇 | 5朵 |
金针菇 | 几根 |
盐 | |
白胡椒粉 | |
葱段姜片 |
1.高汤,随便鸡鸭鱼,牛羊大骨 都能作为高汤的原料,高压锅加两到三倍的清水,加姜片,一点料酒,不加盐。难熟的肉类,就选择蹄筋模式,易熟的就选择煲汤,我喜欢烂一点的肉,所以基本上会选择时间久一点的模式,等着汤好就行。
2.三鲜锅:少许热油,下葱段,姜片,虾头3-5个爆炒,虾头变红,并有少许虾油时,放香菇,略翻炒,加高压锅里的高汤,再加白玉菇,蟹味菇,金针菇,加适量的盐和白胡椒粉,转中火翻滚几分钟就可以了。尽可能多的菌类都行。材料有限的只要香菇和虾头就行,之前还加过一点花蛤和蛏子,很鲜
3.麻辣锅:高汤倒进鸳鸯锅的一半,加牛油麻辣火锅料,加大葱段和姜片
4.料碗: 我喜欢料很足的料碗,所以准备了很多东西,这上面的料里还能继续加韭花酱,白芝麻,榨菜碎,西芹碎等等,但比例要控制好。还有,这个料碗一点都不辣,哈哈