清咽润肺&助你好眠的【杏仁茶】

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记得红楼梦中贾母最爱的夜宵就当属杏仁茶了,每每去粤港澳时也是最爱最爱杏仁茶!!今天自己动手做起来,真的好香好香,味道一点都不差~~~

用料  

杏仁 50克
牛奶 200ml
100ml
熟米饭 100g

清咽润肺&助你好眠的【杏仁茶】的做法  

  1. 准备好食材~家里没有南杏仁了,用北杏仁做也OK,就是卖相上会稍稍逊色一些

    清咽润肺&助你好眠的【杏仁茶】的做法 步骤1
  2. 杏仁中加入50ml水,水位没过杏仁就好~上火蒸1小时

    清咽润肺&助你好眠的【杏仁茶】的做法 步骤2
  3. 蒸好的杏仁晾凉降温(主要因为我的搅拌机不能受太热哈哈哈,如果你家的料理机可以加热的话可以忽略此步骤~~)

    清咽润肺&助你好眠的【杏仁茶】的做法 步骤3
  4. 把蒸熟的杏仁(带着汤汁)、熟米饭、牛奶、另外50ml水一同加入料理机,搅拌一分钟,充分打碎。由于我们用的北杏仁有外皮,色泽上会有影响,但是口味完全不影响的~~请放心继续

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  5. 细细打磨后倒入小陶瓷锅中加热一下,注意要用中火,并且要不断搅拌哦~~此时已经可以感受到扑鼻的香味儿啦,加热大概2分钟,煮开关火

    清咽润肺&助你好眠的【杏仁茶】的做法 步骤5
  6. 盛入小碗中,可以加点黑芝麻和桂花~~喜甜的朋友可以加点蜂蜜或冰糖,我比较留恋这原汁原味的香气😋

    清咽润肺&助你好眠的【杏仁茶】的做法 步骤6

小贴士

南杏仁白白的做出来会更好看,营养价值也更高一些~~但是会有点发苦,可以稍微加点冰糖~
 

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该菜谱发布于 2020-02-29 20:30:30
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