每家都有自己的一套—东北乱炖

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关于东北乱炖,各家都有自己的炖法,我这个做法是同事教的,那会儿刚毕业,在一家公司实习,大家轮着做饭,每轮到我,我想哭的心都有了,啥也不会,幸好有个业务员姐姐叫菊子,她每次都会回来帮我,这道菜就是她教的,每做这道菜都会想起菊子姐。
        贴士在后面,每一道菜看似程序一样,做出来的味道不一样,就是每一个细节掌握的程度不一样。做菜是需要跟食物产生链接的。

用料  

土豆 1个
茄子 3-4个
五花肉 100克
西红柿 3个
芸豆 100克
尖椒 1个
葱、姜、蒜适量
生抽、食盐少许

每家都有自己的一套—东北乱炖的做法  

  1. 蔬菜洗净,分别处理好,土豆切块、芸豆摘好对半掰开,茄子手撕成条,西红柿切块、尖椒切块,五花肉切片,葱姜蒜切末。

  2. 炒锅烧热,倒入油,煸香葱、姜、蒜,放入肉片炒至发白,倒入生抽翻炒几下,将肉片盛出。

    每家都有自己的一套—东北乱炖的做法 步骤2
  3. 炒五花肉的锅倒入点儿油,继续炒芸豆和土豆,炒好后换到一个砂锅(我用的铸铁锅)

    每家都有自己的一套—东北乱炖的做法 步骤3
  4. 炒锅内再倒入点儿油,继续煸炒茄子至软。

    每家都有自己的一套—东北乱炖的做法 步骤4
  5. 将炒好的食材一起放入铸铁锅(或者砂锅)中,加番茄继续炒至番茄变软。

    每家都有自己的一套—东北乱炖的做法 步骤5
  6. 加水没过食材。

    每家都有自己的一套—东北乱炖的做法 步骤6
  7. 炖至软烂时,加盐,加入尖椒和一点蒜末,略炖一会儿就可以出锅了!咸香又有些酸辣,喜欢吃辣的就多加一根尖椒进去。

    每家都有自己的一套—东北乱炖的做法 步骤7

小贴士

1、芸豆、茄子要炒软,土豆炒至半熟,西红柿要炒烂糊,再混合到一起炖。
2、尖椒一定最后放,不然就炖软烂的没型了。
3、盐,我一直用粉盐(喜马拉雅盐)炒菜,所以习惯是最后放,这个盐不咸,如果提前放,放多少都会觉得没味道,人们只是贪恋盐和食物在舌尖同时爆开的鲜味儿,所以盐(所有盐)后放,用量少,还咸鲜。
 

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该菜谱发布于 2020-02-29 20:33:27
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