翡翠鱼糕🥧
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宝宝辅食达人-潇兜妈
此食谱适合10个以上月龄宝宝，如果宝宝蛋清过敏，只取蛋黄即可👶，1岁以内宝宝🈲盐哦
西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，可见它的营养价值所在，龙利鱼无刺，肉质鲜嫩，作为宝宝肉类辅食最佳首选🍣
西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，可见它的营养价值所在，龙利鱼无刺，肉质鲜嫩，作为宝宝肉类辅食最佳首选🍣
用料
翡翠鱼糕🥧的做法
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准备所有食材，西兰花最好提前盐水泡20分钟，花心部分不好清洗
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西兰花焯水1分钟
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龙利鱼、西兰花切丁放入辅食机，全蛋打入，按快速键打泥1-2分钟
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打好的鱼泥取出，放入玉米淀粉，1勺猴头菇粉，食用盐，搅拌均匀
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碗低放入油纸，碗壁、碗低刷核桃油或玉米油
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均匀的倒入拌好的鱼泥，盖上保鲜膜，牙签插几个小洞，冷水上火20分钟即可
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出锅，切块即可食用啦，可作为宝宝手指食物，锻炼宝宝的抓握能力哦
小贴士
✎育儿小分享
很多妈妈说，宝宝六七个月的时候看到什么就往嘴里塞，其实这种情况是宝贝们开始手，眼，口协调能力萌发的表现，为宝宝挑选合适的抓握食物，好处多多，其实锻炼宝宝的抓握能力，除了玩具，还可以适当给宝宝多提供一些手指食物，像蒸熟的蔬菜条，肉饼，还有溶豆、小奶豆等小零食。
很多妈妈说，宝宝六七个月的时候看到什么就往嘴里塞，其实这种情况是宝贝们开始手，眼，口协调能力萌发的表现，为宝宝挑选合适的抓握食物，好处多多，其实锻炼宝宝的抓握能力，除了玩具，还可以适当给宝宝多提供一些手指食物，像蒸熟的蔬菜条，肉饼，还有溶豆、小奶豆等小零食。
