草鱼 | 1条(2斤左右) |
豆瓣酱 | 2勺 |
桥头牌火锅料大约60-70克(没称,随手放的) | |
花椒适量 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
料酒适量 | 适量 |
姜1 | 块 |
盐 | 适量 |
白砂糖 | 少许(腌制鱼的时候和炒蔬菜都放一些 |
鸡精 | 适量 |
洋葱半个 | 个 |
土豆 | 1个 |
香菜 | 装饰用(适量) |
芹菜 | 3根 |
豆腐干 | 适量 |
折耳根 | 适量 |
小米辣 | 适量 |
二荆条 | 适量 |
芝麻(装饰用) | 克 |
油适量 | |
各种时蔬(按自己喜欢)我这放了莲藕片.土豆片.洋葱.豆腐干.金针菇.花生米.洋葱) |
买鱼的时候给老板说做烤鱼,他会给你弄好,回家就直接腌制鱼让鱼鱼入味一些,加入料酒/老姜丝/盐/白砂糖/花椒粒/小米辣一点(好看)抹均匀,我个人不太喜欢大葱所以没放,鱼的下面放了一些老姜丝,忘记拍图,腌制时间2小时;
腌制好的烤鱼表面刷油再放入烤箱,上下200度30分钟,拿出烤鱼换盘,(我最后换成了bruno深锅盘,忘记拍图)也可以不用换
锅里油5成热,加入郫县豆瓣和火锅底料翻炒至香味溢出,我有单独加了一些辣椒和花椒(四川人喜欢吃辣,口味有点重)看个人口味也可以不用在加,小火炒出香味
炒出香味之后大火,倒入所有蔬菜翻炒一下(小米辣和二荆条我也放了一些,吃不到那么辣的文化可以不放)再加一点盐和鸡精,少许糖,糖很提味这里一点就好一起翻炒,同时加入一些清水翻炒,炒到蔬菜5成熟即可,待用
把刚才炒的时蔬倒入鱼上面,这个时候bruno锅开到中火15分钟,在转小火15分钟(最好根据自己的菜观察时间哈)没那么死板,我大概可能就是前后30多分钟鱼就慢慢很入味了,吃的时候越到后面烤鱼越入味哦
来一个视频,香味扑鼻咯
最后撒上一些白芝麻,香菜,小米辣装饰!
鱼一定要入味啊,简直好吃的停不下来,再配点可乐、雪碧,完美!