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生酮低卡小餐包
生酮低卡小餐包
2
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怡YUKO
搬运菜谱，主图是我自己做的
用料
蛋清
50克个
椰子面粉
20克
洋车前子壳粉
10克
酵母
4克
水
50克
赤鲜糖醇
8克
生酮低卡小餐包的做法
三低餐包
避免结块，先把粉类拌匀
蛋清更加容易发，赤藓糖醇用来帮助发酵的
冬天可以
烤箱
预热3分种后，在里面放热水，可以加快发酵
看烤箱脾气，我的烤有点焦了
小贴士
洋车前子壳粉容易胀气，一天最多吃两颗
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的生酮低卡小餐包
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酱汁排骨
煲仔饭酱油
该菜谱发布于 2020-03-01 10:52:52
77 收藏
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