脆脆爽爽清炒儿菜

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儿菜,又叫多心菜,是我最喜欢的蔬菜(之一。最近看新闻发现湖北同胞收到了很多援助儿菜,但是不知道怎么烧,今天就教大家一道快手菜。与川渝的水煮法不同,我们一般都是清炒,妙处就是非常爽脆。因为是榨菜原料芥菜头的亲戚,所以喜欢吃榨菜的朋友一定不要错过。

用料  

儿菜 300克
20克
2克
大蒜籽 2瓣
辣椒粉 适量,可以不放

脆脆爽爽清炒儿菜的做法  

  1. 儿菜尽量选择“儿子”,比较嫩,不要贪大,大的容易空心。
    洗干净儿菜,切蒜末。蒜末不要太细,细了容易焦。

    脆脆爽爽清炒儿菜的做法 步骤1
  2. 儿菜用斜刀切成片,不要太薄,太薄下锅很快就变软了,根据我的经验,在3毫米左右最佳。嫩的地方可以适当切厚一些。

    脆脆爽爽清炒儿菜的做法 步骤2
  3. 放油,小火煸香蒜末,稍微有点焦更好。

    脆脆爽爽清炒儿菜的做法 步骤3
  4. 开大火放入儿菜煸炒。太干的话放小半勺水。

    脆脆爽爽清炒儿菜的做法 步骤4
  5. 中途加入辣椒粉。不吃辣的忽略。炒儿菜干辣椒粉比新鲜辣椒味道更好。翻炒后加盐继续翻炒。

    脆脆爽爽清炒儿菜的做法 步骤5
  6. 起锅装盘。

    脆脆爽爽清炒儿菜的做法 步骤6

小贴士

1.儿菜下锅要用大火,以保证爽脆口感和翠绿色泽;
2.翻炒时间不能超过2分钟,否则儿菜出水就软绵绵的了;
3.不需要加酱油,因为儿菜自带轻微苦味,加酱油味道就会变得奇怪。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

脆脆爽爽清炒儿菜相关分类

该菜谱发布于 2020-03-01 14:19:03
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