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孕妇喝燕窝的简单做法

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用料  

燕盏碎 20克

孕妇喝燕窝的简单做法的做法  

  1. 一次浸泡20克燕盏碎

    孕妇喝燕窝的简单做法的做法 步骤1

  2. 一次炖好，水分大约是 按照3克100毫升左右

    孕妇喝燕窝的简单做法的做法 步骤2

  3. 炖好之后一瓶瓶装好放入冰箱

    孕妇喝燕窝的简单做法的做法 步骤3

  4. 要喝的时候，拿出来，倒入热的牛奶里，然后就可以直接喝了，这个喝法 适合每天都要喝的孕妇

    孕妇喝燕窝的简单做法的做法 步骤4

小贴士

孕妇的话，建议什么糖分都不要加，清水炖。

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该菜谱发布于 2020-03-01 14:57:37
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