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南瓜小米羹（無糖）

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我是梁小雪的厨房  我是梁小雪
一道簡單又有營養的早餐，適合無糖健康的你！充分發揮豆漿機的作用吧！

用料  

南瓜 約450 克
小米 約100 克
枸杞 適量
水 約500克

南瓜小米羹（無糖）的做法  

  1. 洗好小米，放豆漿機內。

    南瓜小米羹（無糖）的做法 步骤1

  2. 洗切好南瓜為丁塊

    南瓜小米羹（無糖）的做法 步骤2

  3. 將小米和南瓜放豆漿機內，並加入水，沒過材料即可。如果喜歡稠的少點水，喜歡稀的多一點水。

    南瓜小米羹（無糖）的做法 步骤3

  4. 選擇營養米糊，開始！

    南瓜小米羹（無糖）的做法 步骤4

  5. 大約10-20分鐘左右，又香又滑的南瓜小米羹就完成了！

    南瓜小米羹（無糖）的做法 步骤5

  6. 將洗泡好的枸杞放羹上装饰，一起吃更美味哦！

    南瓜小米羹（無糖）的做法 步骤6

小贴士

注意放水量，喜欢浓稠一点的可以加牛奶，喜欢甜一点的可以加红枣。建议不要放糖。

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南瓜小米羹（無糖）相关分类

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该菜谱发布于 2020-03-01 15:28:38
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