山药芋头软饼

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山药养胃益肺,芋头解毒助消化,两者皆营养丰富。蒸熟后来吃的方式有点单调,但又怕浪费,于是就做成了小软饼。
       放松的心情+突如其来的想法,成就了一颗想要烘培的心。这款小软饼的每样食材用量没有那么精细。用粉量等于山药芋头的总重量,所用粉量:酵母粉为80:1

用料  

山药 随意
芋头 随意
炼乳或牛奶或水 15-20克
粘米粉
高筋面粉
鸡蛋 1个
元贞糖 2-3调味料勺
酵母粉 每80克粉加1g

山药芋头软饼的做法  

  1. 山药,芋头去皮上锅蒸熟,用勺子或叉子或其他顺手工具压成泥,加入一小勺元贞糖,称重后加入等量的粉(粘米粉和高筋面粉各占一半),打入一颗鸡蛋。

  2. 少量炼乳加水化开或者直接用牛奶或者温水,每80g粉➕1g酵母粉,加入一勺元贞糖,化开,倒入第一步的混合物中搅拌成团,盖保鲜膜或者袋子,静置10分钟,让面团自己放松一会儿。

  3. 撒少许干粉用擀面杖把缓和好的面团,轻擀成差不多手机厚度的圆片或者方片。用小模具压成一个个小饼的雏形,然后覆盖起来等待小饼明显的“变大变胖”(视室温情况,我用了大概一小时)

  4. 铁锅烧热后转最小火,不放油,把小胖饼一个个摆入锅中。彼此稍有间隔(便于一会儿翻面)。轻轻晃动锅子,感觉小饼不沾时(图中小饼大小,约1分半钟的样子)翻面

    山药芋头软饼的做法 步骤4
  5. 来回翻两三次,并盖上锅盖焖两分钟后关火。具体时间视饼大小等具体情况而定。时间和次数仅为参考。

    山药芋头软饼的做法 步骤5
  6. 关火后焖一小会儿,再打开锅盖,感觉更润一些。

    山药芋头软饼的做法 步骤6

小贴士

1、用粉量仅为参考,山药芋头和面时,若粉团太湿或太干可酌情增减,和成面团后少许抹一点点油,再封膜静置
2、整个烙制过程用最小火,轻微晃动锅子时小饼也随之有所晃动不沾时在第一次翻面!千万不要强行翻面。
3、可以全部用面粉或者一半面粉一半粘米粉,或者用糯米粉替换粘米粉。全凭个人喜好。
4、口味仅仅是个人喜好,所做之物也比较随意,仅为分享。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-01 15:59:35
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