简单好吃的卷心菜炒油面筋

5 人做过这道菜
卷心菜和油面筋都是qiqi我从小到大非常喜欢吃的两类食材,把他们放一起炒也非常好吃,而且非常简单容易上手!连我这样的料理小白也一炒就会!家里人都说很好吃(当然不排除恭维的成分😁)。
じゃあ、一緒に作りましょう!

用料  

面筋 5个
卷心菜 半颗,可以根据自己想吃的量决定哦~
一小勺克

简单好吃的卷心菜炒油面筋的做法  

  1. →洗卷心菜
    卷心菜外面的苞叶一片一片拨开(可以根据自己想吃量决定需要拨多少片,小新图片里的菜拨了中等大小卷心菜的半颗),放清水中浸泡半小时。

  2. →泡软油面筋
    拿五个油面筋(数量可以根据自己的喜好增减哦),用剪刀或小刀,分别切成一半放碗里,倒入温水,等油面筋泡软。

  3. →切卷心菜
    将卷心菜切成条状,放入漏斗篮中沥干。同时,将泡软的油面筋也放入同一个漏斗篮中。小新描述的漏斗篮大家不一定明白是啥,就附一张漏斗篮的图片吧😁

    简单好吃的卷心菜炒油面筋的做法 步骤3
  4. →起油锅翻炒
    @开始热锅(大约20秒),放入油,等油变热(可以用手放在油锅上方,感觉到有热气即可)。
    @放入卷心菜和油面筋(水碰到油会飞溅出来,所以上一步建议大家沥干哦)
    @不断的进行翻炒,直到卷心菜变色(看上去能吃的水平)
    @这个时候锅内油已经被卷心菜和油面筋吸收,放入一小碗底的水,盖上锅盖闷,直到卷心菜变软
    @打开锅盖,放入一勺盐,翻炒两下,出锅啦!

小贴士

因为卷心菜比较吃水,为了防止闷的时候菜烧焦,可以适当多放一点点水,一般没过小碗的碗底即可,如果菜放的比较多,可以再多放点水。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

简单好吃的卷心菜炒油面筋相关分类

该菜谱发布于 2020-03-01 17:27:49
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