35度温开水+1勺盐(炒一盘蔬菜的用量)化开。
分次倒入面粉里搅拌成絮状,比饺子皮稍微多一点水。
柔光成团,盖好保鲜膜,放20分钟左右(官方叫醒面)
第二次拿出来再揉,一般5–10分钟,然后再盖起放20分钟左右。
再揉第三次,然后再盖起放20分钟左右。
第四次然后拿出来揉一下后,就直接搓成这种条状,全身抹上油,盖上保鲜膜。
把蒜、辣椒,蔬菜自己根据口味准备好,锅里烧一锅开水。因为这面打起来快得很。
先橄成这样,中间用擀面杖压一下,因为拉长之后下锅可以从中间斯成俩条面。
俩手一拉,桌上一打,分分钟打薄拉长
然后锅里捞出来,烧一勺油,冒烟了就浇在上面就OK了。