乌鸡汤

Name: 乌鸡汤
Ingredients: 半只乌鸡; 3片姜; 10粒枸杞; 3颗红枣; 6个黄芪; 6个麦冬; 2条党参; 少许百合; 6片当归; 5颗桂圆

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女生每个月经期后期都要开始帮自己补血了。乌鸡汤最好不过了，乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其中有10种比普通肉鸡的含量高，类胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡，可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。

用料

补血乌鸡汤月子乌鸡汤人参乌鸡汤香菇乌鸡汤黑豆乌鸡汤

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-01 18:29:02

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