杭椒牛柳

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1、牛柳里面是含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够很好的提高我们身体的抗病能力,对于生长发育、术后病后调养有很好的作用,而且在补充失血和修复组织等方面都是特别的合适,我们在冬季食用一些牛肉可以很好的暖胃,是冬季补益的佳品。
2、牛柳是有很好的补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效,我们如果是在平时有贫血久病、气短体虚、筋骨酸软、黄目眩、中气下隐的状况。

用料  

杭椒 10个
牛里脊 300克
淀粉 1勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
小苏打 5克
料酒 1勺
3克
生抽 1勺

杭椒牛柳的做法  

  1. 将牛里脊切条,放入以上材料研制15分钟,注意⚠️如想滑嫩必须放小苏打!

    杭椒牛柳的做法 步骤1
  2. 杭椒中间分开,长的可以分俩段

    杭椒牛柳的做法 步骤2
  3. 油温8成热,加入腌好的牛肉,炒熟.

    杭椒牛柳的做法 步骤3
  4. 肉熟倒入备好的杭椒,翻炒均匀即可.

    杭椒牛柳的做法 步骤4
  5. 美味的杭椒牛柳完成✅

    杭椒牛柳的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-03-01 18:37:21
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杭椒牛柳的答疑

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