20天不重样的早餐二

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2019年十月后开始每日精心早餐,之前都发在微信朋友圈,现在这里总结,给有需要的朋友参考参考。不能说多好,只为了让孩子早餐丰富点!

用料  

每天不同

20天不重样的早餐二的做法  

  1. 黑米粥+饼+地瓜+葱油干豆腐+煎小黄花鱼+拌黄瓜+葡萄

    20天不重样的早餐二的做法 步骤1
  2. 炒面+金针蘑豆腐汤+每日坚果

    20天不重样的早餐二的做法 步骤2
  3. 蔬菜粥+饼+玉米+葱香木耳+腐竹拌黄瓜+猕猴桃

    20天不重样的早餐二的做法 步骤3
  4. 小米粥+烤馕+西红柿炒鸡蛋+香拌荷兰豆+香肠+苹果

    20天不重样的早餐二的做法 步骤4
  5. 炒饭+炝拌西兰花+干豆腐+紫菜蛋花汤+石榴

    20天不重样的早餐二的做法 步骤5
  6. 粟子粥+小饼+红烧肉焖蛋+香菇油菜+拌裙带菜+梨

    20天不重样的早餐二的做法 步骤6
  7. 粥+烧饼+蒸龙利鱼金针菇+炒茄条+橙子

    20天不重样的早餐二的做法 步骤7
  8. 三鲜饺子+玉米面粥+酱菜+桔子

    20天不重样的早餐二的做法 步骤8
  9. 小米粥+豆沙包+煎晶鱼+炒榨菜+鹌鹑蛋+猕猴桃

    20天不重样的早餐二的做法 步骤9
  10. 蛋包饭+瓜片汤+香蕉

    20天不重样的早餐二的做法 步骤10
  11. 玉米面粥+地瓜+煎山药条+角瓜蒸蛋+炒虾米+葡萄

    20天不重样的早餐二的做法 步骤11
  12. 大米粥+筋饼+炒花菜+黄瓜炒鸡蛋+ 酱黄豆+橙子

    20天不重样的早餐二的做法 步骤12
  13. 肉醬意大利面+罗宋汤+蔬菜水果沙拉

    20天不重样的早餐二的做法 步骤13
  14. 大米粥+发面饼+虾饼+炝莲白+酱海带+甜瓜

    20天不重样的早餐二的做法 步骤14
  15. 西红柿疙瘩汤+拌木耳+拌茼蒿+火龙果

    20天不重样的早餐二的做法 步骤15
  16. 小米粥+炒饼+煎小黄鱼+板鸭+拌苟宝+梨

    20天不重样的早餐二的做法 步骤16
  17. 海鲜粥+馒头+番茄鱼丸+蒸蛋+炒土豆丝+猕猴桃

    20天不重样的早餐二的做法 步骤17
  18. 小米粥+锅贴+辣白菜+酱海带+拌萝卜条

    20天不重样的早餐二的做法 步骤18
  19. 大米饭+地瓜+素鸡拌黄瓜+蒸菜+花生米+葡萄

    20天不重样的早餐二的做法 步骤19
  20. 三明治+水果沙拉+牛奶

    20天不重样的早餐二的做法 步骤20
 

20天不重样的早餐二相关分类

该菜谱发布于 2020-03-01 19:09:16
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