香蕉麦片饼

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用料  

鸡蛋
西麦即食麦片
香蕉
黑芝麻

香蕉麦片饼的做法  

  1. 准备材料

    香蕉麦片饼的做法 步骤1
  2. 香蕉捣成泥,搅拌均匀,麦片没用完,用了83克

    香蕉麦片饼的做法 步骤2
  3. 压成小圆饼,洒芝麻,进烤箱

    香蕉麦片饼的做法 步骤3
  4. 150度15分钟,200度3分钟

    香蕉麦片饼的做法 步骤4

小贴士

不算黑芝麻是466卡热量,做了8个,每个大概18,19克,一个大概60大卡,很小一个,感觉吃这个不太划算啊,不如吃个鸡胸蔬菜饼。味道还很一般,不准备再做了,好处大概就是简单吧
 

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该菜谱发布于 2020-03-01 20:24:28
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