备料。茄子这么大其实1个就够了,我家人都好这口,这样俩茄子做出来是两大盘。
茄子去蒂,对切开,小刀划开,划的尽量深,断了也不要紧。入蒸锅,蒸至软。
准备酱料。肉馅剁碎洗净,肉馅不要太瘦,肥肉更香。蒜切碎,圆葱切小丁。
根据个人口味调蒜酱调料:盐、糖、料酒、耗油量大一些,一点点醋。
蒸好的茄子控掉水分,入烤盘。
肉馅炒熟加一点料酒和醋烹一下,一大勺豆瓣酱,炒匀后出锅铺在茄子上。
铺满
刷锅,多油,先下圆葱丁炒到变色,再下蒜碎,油不够可以随时加,炒出蒜香。
调料汁加点水拌匀倒入,烧开至微微变稠,淋到茄子上。
淋上。
烤箱150度5-8分钟。看茄子和表面酱料变干,就可以了。