雪梨润肺汤

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防疫期间,不妨多喝润肺汤水,强肺保健,增强身体免疫力。这个组合的汤,炖出来之后不需要添加任何调味料,清甜口味,喝起来身心舒爽,是润肺养颜的汤水之选。

份量是1-2人量

用料  

雪梨干(或新鲜雪梨) 2片
新会陈皮 1片
泰国海底椰片 6片
无花果 2个
百合干 6-8片
薏米 6克

雪梨润肺汤的做法  

  1. 准备好食材,清洗干净后,放入养生炖盅,加入600-700ml的水量,炖煮90分钟。

    雪梨润肺汤的做法 步骤1
  2. 炖煮完无需添加调味料,已经足够清甜,雪梨、无花果、薏米都可以吃哦!

    雪梨润肺汤的做法 步骤2
  3. 如怕买的材料多,可以在这里方便买到组合包装好的食材。

    雪梨润肺汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-03-01 20:59:03
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