蒸苹果

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煮熟的苹果称为“玉容膏”,苹果煮后更易消化,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻、润肺的功效。

用料  

苹果 1个
蜂蜜 1勺

蒸苹果的做法  

  1. 非常简单的做法,苹果不用去皮,整个用盐搓一搓,冲洗干净,放在碗里,电高压锅里加一碗水,把装苹果的碗放到锅里,按煮稀饭的程序,大概是15-20分钟。

    蒸苹果的做法 步骤1
  2. 苹果蒸好了淋一点蜂蜜就可以吃了,也不是特别软,想吃软的就在多蒸一会儿。

    蒸苹果的做法 步骤2

小贴士

在锅底垫一张纸巾可以避免碗把锅磨坏。
 

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该菜谱发布于 2020-03-01 21:48:44
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