减脂营养鸡肉卷
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小白猪手作
减脂期不知道的吃啥，跟我一起来做个简单鸡肉花式卷吧
用料
减脂营养鸡肉卷的做法
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鸡胸肉剁碎，蘑菇剁碎、葱白剁碎
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放调料：盐、酱油，蚝油、鸡精、生粉一起搅拌
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把拌好的肉馅铺到豆腐皮中间四边留边，喜欢达颜色好看可以在，起初卷的时候放红萝卜，或是火腿，自己喜欢搭配的颜色把它卷起来作中间点缀
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用保鲜膜包裹起来，开水上锅蒸20分钟
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凉到低温切块，要切宽一点哦
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摆盘，调料可以按照自己口味调来沾来吃，如果你全面调料已经够味了就不需要了。放了蘑菇很香哦，这给让无味的鸡胸增添了另一道美味，而且小孩子也很喜欢吃，即营养又美味可口
小贴士
蒸的时候，一定要包保鲜膜噢
