<减脂超快手>凉拌西兰花

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减肥的时候不知道是什么就买西兰花🥦吧~
做起来超级快手
随便加点酱料一拌就非常非常非常好吃~
减肥也不用吃难以下咽的水煮菜啦~

用料  

西兰花 1朵
香油 一点点
生抽 适量
大蒜 3瓣
适量
辣椒 适量

<减脂超快手>凉拌西兰花的做法  

  1. 烧一锅水,水开后放入西兰花。煮到水沸腾,马上捞起来(注意如果煮太久就软了就不好吃了!!!)

  2. 把蒜切成碎,加入所有调料,拌拌拌!

    <减脂超快手>凉拌西兰花的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2020-03-01 23:22:34
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