红烧罗非鱼 - 老李私房菜

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鱼是超市买来的fillet,整鱼的话去鱼鳞内脏,身上划口一样做

用料  

罗非鱼 8片fillet
葱(我没有大葱,洋葱替代) 2个小的
大蒜 4-6
几片
花椒
大料
香叶
料酒
生抽
老抽

红烧罗非鱼 - 老李私房菜的做法  

  1. 葱姜蒜,切片。其他调料准备好。

    红烧罗非鱼 - 老李私房菜的做法 步骤1
  2. 锅里加点油,鱼煎一下,固定一下形状,防止之后散
    煎的时候鱼身上放一点盐,鱼厚就提前腌一下

    红烧罗非鱼 - 老李私房菜的做法 步骤2
  3. 锅里加点油,放调料炒一下

    红烧罗非鱼 - 老李私房菜的做法 步骤3
  4. 见过的鱼放在调料上(防止之后糊)

    红烧罗非鱼 - 老李私房菜的做法 步骤4
  5. 加入生抽,老抽,料酒,醋,糖,盐。
    加水没过鱼。大火烧开,中小火炖。

    红烧罗非鱼 - 老李私房菜的做法 步骤5
  6. 最后大火收汤

    红烧罗非鱼 - 老李私房菜的做法 步骤6
  7. 完成

    红烧罗非鱼 - 老李私房菜的做法 步骤7

小贴士

生抽调味,老抽调色,糖提鲜。
最后收汤后味道会变重。
 

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该菜谱发布于 2020-03-02 04:28:42
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