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菜谱
手撕凉拌鸡腿肉
手撕凉拌鸡腿肉
7.5
综合评分
43
人做过这道菜
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金莉8003
喜欢做鸡肉是从增肌减脂开始，鸡腿肉相对来说，热量不是很高，但蛋白质含量高，而且物美价廉
用料
鸡腿
2只
盐
3克
生抽
1勺
姜
3片
小葱
1根
香菜
5根
花椒油
1勺
料酒
1勺
小米椒
2个
手撕凉拌鸡腿肉的做法
焯水
冷泡
撕块
拌料
拌料
拌料
一起搅拌均匀
小贴士
戒糖的话就不要加糖了
参照这个菜谱，大家做出 45 作品
全部45个作品
上传你做的手撕凉拌鸡腿肉
随便看看
冰糖酸
烤饵块
全麦意面
冰糖桂花
蒸肉糕
水果干
葱烧饼
茶泡饭
桂林啤酒鱼
炒菜芯
该菜谱发布于 2020-03-02 12:19:08
4789 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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金莉8003
