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菜谱
手撕凉拌鸡腿肉
手撕凉拌鸡腿肉
7.5
综合评分
44
人做过这道菜
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金莉8003
喜欢做鸡肉是从增肌减脂开始，鸡腿肉相对来说，热量不是很高，但蛋白质含量高，而且物美价廉
用料
鸡腿
2只
盐
3克
生抽
1勺
姜
3片
小葱
1根
香菜
5根
花椒油
1勺
料酒
1勺
小米椒
2个
手撕凉拌鸡腿肉的做法
焯水
冷泡
撕块
拌料
拌料
拌料
一起搅拌均匀
小贴士
戒糖的话就不要加糖了
参照这个菜谱，大家做出 46 作品
全部46个作品
上传你做的手撕凉拌鸡腿肉
随便看看
炒冷面
韩式辣年糕
干马鲛鱼
葱油小土豆
土豆焖牛腩
糖玫瑰
微波炉蒸鱼
白豆干
酸醋
私家菜
该菜谱发布于 2020-03-02 12:19:08
4771 收藏
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金莉8003
