红枣燕麦仁馒头

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燕麦仁和燕麦片不一样。要提前两小时用水浸泡,直接用蒸不熟的。

用料  

中筋面粉 300克
温水 140-160克
白砂糖 20克
酵母 3克
燕麦仁 适量
红枣 2颗

红枣燕麦仁馒头的做法  

  1. 面粉加入温水(水分次加)和糖,干酵母和成无干粉的面絮状。糖和酵母分开放。冬天可以取其中一部分40度左右的温水提前五分钟把酵母化开。

    红枣燕麦仁馒头的做法 步骤1
  2. 面絮揉成一个紧实的面团后静置15分钟。15分钟以后滴几滴色拉油,或者包入一小块猪油(也可以不放油)揉成上图的光滑面团,我用了5分钟。

    红枣燕麦仁馒头的做法 步骤2
  3. 温暖潮湿的地方发酵两倍大,上面盖上湿的蒸布。防止表面干裂。

    红枣燕麦仁馒头的做法 步骤3
  4. 发好的面团里面是蜂窝状。

    红枣燕麦仁馒头的做法 步骤4
  5. 充分排气,揉成紧实的面团。切开无气泡或者细小气泡就差不多了。两个红枣剪成小丁,倒入提前浸泡软化好的燕麦仁,揉进面团。将面团切割成同样大小的面坯,整成圆形。

    红枣燕麦仁馒头的做法 步骤5
  6. 整形好的馒头侧面忘了拍照了,找了张白馒头的图,是椭圆形的,比蒸好的馒头要高一些。这样最后醒发和蒸的时候,成品才不会摊成大饼一样。

    红枣燕麦仁馒头的做法 步骤6
  7. 在放了温水的蒸锅中醒发15分钟。然后开火水沸后蒸12分钟,关火再焖3分钟。

    红枣燕麦仁馒头的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-02 13:35:32
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