No.3宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭
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MissQ的大杉小恒
三文鱼学名鲑鱼，是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一。鲑鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收利用，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食用。和甜糯的南瓜搭配，口感更丰富呢！
用料
No.3宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭的做法
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准备食材
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三文鱼自然解冻后，切碎
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用柠檬片覆盖去腥
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锅中喷少量油，南瓜切碎，放入锅中翻炒
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加水盖锅盖焖煮一会儿
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待南瓜碎七成熟后，倒入三文鱼碎，继续翻炒
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加入提前蒸好的胚芽米饭
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炒好后盛到容器中
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把奶酪撕碎铺在米饭上
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放入烤箱，上下火200度，5分钟就可以出炉啦！满满的芝士香～
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甜糯的南瓜加上Q弹的三文鱼，味道很赞！
