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超蓬松可手撕的健康三色馒头

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悦子iii的厨房  悦子iii
超好吃又健康的三色馒头 很方便上手 大家可以试试！记得交作业😉

用料  

面粉（芝麻、胡萝卜团 各100） 300克
牛奶 200克
酵母 4克
炒香的黑芝麻（磨成粉） 10克
胡萝卜榨汁 0.5根
糖 自行斟酌看个人口味

超蓬松可手撕的健康三色馒头的做法  

  1. 1⃣️ 把面团分别放进面包机进行和面 到面团光滑

    超蓬松可手撕的健康三色馒头的做法 步骤1

  2. 2⃣️ 将三团面团继续放面包机发酵40分钟 具体看天气温度决定

  3. 3⃣️ 将发酵好的面团拿出来竿成三个面片 按照你喜欢的颜色顺序叠至起来 再次揉平

  4. 4⃣️ 擀平的面片从一头卷起 切成等剂量 然后放进烤箱二次发酵 20 分钟

  5. 5⃣️ 最后就能放上蒸锅大火蒸15分钟

小贴士

切记！ 蒸好不要马上掀起盖 焖一会再打开

上传你做的超蓬松可手撕的健康三色馒头

 

超蓬松可手撕的健康三色馒头相关分类

馒头 奶香 早餐 电蒸锅 面包机 烤箱
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该菜谱发布于 2020-03-02 23:28:59
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