洋葱青椒炒牛肉

Name: 洋葱青椒炒牛肉
Ingredients: 克牛肉; 个青椒; 个洋葱; 勺生抽; 勺料酒

4 人做过这道菜

华少私厨

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松

用料

牛肉	克
青椒	个
洋葱	个
生抽	勺
料酒	勺

洋葱青椒炒牛肉的做法

食材一览，牛肉切薄片，加油、生抽、料酒，腌制30分钟以上。洋葱、青椒切片
热锅热油，倒入牛肉快速翻炒至八成熟，起锅装盘备用
热锅热油，倒入洋葱、青椒快速翻炒至有香气冒出
加入刚才装盘备用的牛肉，加入生抽、蚝油，一起快速翻炒一会，关火起锅
来一碗白米饭🍚……

小贴士

牛肉第一次不要炒熟，整道菜翻炒要快，大火

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2020-03-02 23:59:46

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