不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子

7.6 综合评分
251 人做过这道菜
今天分享一道色香味俱全的红烧茄子,鲜香味美,微微带点辣,特别下饭,而且是少油版本还能保持茄子的色泽!

用料  

茄子 1个
独头蒜 1个
小米辣 1~2个
线椒 1个
生抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 1小匙
1小匙
淀粉 1勺
食用油 少量

不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法  

  1. 蒜蓉切好、小米辣和线椒切段。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤1
  2. 茄子切成长条状。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤2
  3. 加入1小匙盐,静置10分钟。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤3
  4. 挤出茄子多余的水分。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤4
  5. 加入一匙淀粉拌匀。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤5
  6. 加1勺生抽、1勺蚝油和1小匙白糖拌匀。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤6
  7. 不粘锅中倒入少许食用油,加入茄子翻炒片刻。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤7
  8. 加入蒜蓉、小米辣和线椒翻炒。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤8
  9. 出锅前加入调料汁翻炒均匀。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤9
  10. 成品图。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤10
  11. 成品图。

    不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的做法 步骤11

小贴士

茄子挤掉水分后很容易熟,缩短翻炒时间,加淀粉是为了茄子不易变色。

参照这个菜谱,大家做出 265 作品

全部265个作品

 

不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子相关分类

该菜谱发布于 2020-03-03 09:35:35
60724 收藏


作者Feng意画的其他菜谱

不用炸不吸油,咸香入味三分的红烧茄子的答疑

登录查看全部91条答疑