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沙拉
芬兰冷餐-芝麻菜
芬兰冷餐-芝麻菜
2
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chunerchun
去年去芬兰旅游,吃的
披萨
、汉堡包,
沙拉
里都有芝麻菜,以前没有吃过,太美味了。
昨天在楼下超市看到有卖芝麻菜的赶紧买回家,自制一份沙拉,一份几乎全被我一人消灭了。
用料
芝麻菜
一份
橄榄油
适量
盐
1克
柠檬
半个个
干酪
适量
燕麦
适量
腰果
5颗
南瓜子
适量
水果干
适量
胡椒粉
少量
芬兰冷餐-芝麻菜的做法
芝麻菜洗净后控干水,将其他所有食材放在芝麻菜上,再放奶酪。
撒适量的盐,将半个柠檬挤汁,撒适量的黑胡椒粉,最后喷淋橄榄油。
拌匀!来吃!
小贴士
1.这次只用家里现有的食材制作的,也可以放自己喜欢吃的水果、坚果、蔬菜,鸡蛋。
2.我家的橄榄油是高压喷的,所以没有具体的克数,可以根据自己的菜量调整,只要拌开就可以。
4.沙拉可以不需要配主食直接吃的,所以盐一定一定要少放。
5.燕麦一定是那种即食的,拌酸奶吃的那种。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的芬兰冷餐-芝麻菜
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核桃碎
该菜谱发布于 2020-03-03 11:41:24
77 收藏
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