粤式苦瓜酿尖椒酿!包会!

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每次回家妈妈都会做好几十个豆腐酿让我背回家,放在冰箱冰冻能吃半个月。现在假期越来越少啦,馋嘴就自己撸起袖子干吧!

用料  

苦瓜 2根
尖椒 6个
糯米(可不要) 一把
猪肉 400克
鱼肉 200克
香菇(需提前泡发) 8-10朵
紫苏 一把
淀粉水 1小碗
1勺
适量
酱油 适量
蚝油 适量

粤式苦瓜酿尖椒酿!包会!的做法  

  1. 准备好猪肉和鱼肉,这里用的是普通的皖鱼肉。猪肉要比鱼肉多一点,按照自己需求购买即可。猪肉和鱼肉混合主要是为了可以让肉末更有粘合性。

    粤式苦瓜酿尖椒酿!包会!的做法 步骤1
  2. 糯米用热水泡软,用刀柄压碎混进肉里。

    粤式苦瓜酿尖椒酿!包会!的做法 步骤2
  3. 剁肉:如果可以在菜市场找到绞肉机或者有家用的就最好,因为剁肉实在累人。如果你像我一样倒霉只有一把菜刀,那就先把肉切成片状,再片状切成颗粒,这样剁起来不会那么辛苦。

    粤式苦瓜酿尖椒酿!包会!的做法 步骤3
  4. 把鱼肉颗粒和猪肉可以混在一起,放适量盐。注意啦,这里盐不要下手太重,因为太咸就很难挽救了。广东地区我个人认为1-2勺盐就好(因为后面还要闷)。

    粤式苦瓜酿尖椒酿!包会!的做法 步骤4
  5. 苦瓜:切开两头,按比例切成一段段,把中间的籽用挖出来。尖椒:侧面划一刀,同样也把籽挖出来小心不要弄破了。放酱油、蚝油、糖腌一下剁好的肉。关于用量,我喜欢偏甜的,非要我说量的话就酱油蚝油各两小勺吧。

    粤式苦瓜酿尖椒酿!包会!的做法 步骤5
  6. 把泡发的香菇去蒂切碎,与肉混合后塞进苦瓜和青椒里(忘记拍照了)。准备一碗淀粉水,往“口袋”肉面上涂。

    粤式苦瓜酿尖椒酿!包会!的做法 步骤6
  7. 放油热锅,把涂有淀粉水的“口袋”两面放在不粘锅上煎一下,这样做可以让肉不在煮的过程中掉出来。(没拍照)

  8. 最后,放水差不多淹没苦瓜,加酱油蚝油糖,盖上锅盖大火闷,水还剩一半的时候加入紫苏。若水不够了,可以加热水继续焖煮。要是你想存放,闷到半熟就行了,待凉后放冰箱冷藏。等下次想吃的时候可闷可蒸,十分方便!

    粤式苦瓜酿尖椒酿!包会!的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2020-03-03 12:35:10
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