灵魂蒜蓉烤茄子(家用烤箱版)

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一直喜欢在外烧烤吃烤茄子,始终认为烤茄子灵魂在于蒜蓉。疫情期间在家学会了蒜蓉蒸万物的做法广受好评后,终于开始了烤茄子🥳

用料  

茄子 1个
1头
小米椒 2个
生抽 1勺
蚝油 1勺
半小勺
花生油 适量

灵魂蒜蓉烤茄子(家用烤箱版)的做法  

  1. 准备一只茄子(越肥越好,我这个灯泡茄子是配送的,没得挑),洗刷干净,用厨房纸吸干表面水份(避免做成蒸茄子),在茄子表面均匀刷上一层花生油。

    灵魂蒜蓉烤茄子(家用烤箱版)的做法 步骤1
  2. 烤箱上下火200度,烤20分钟。时间看各家的烤箱和茄子大小,吃不准的建议先烤20分钟,拿出来拍拍(别用手,烫)感受下,软软的就是可以了,图片是烤完的观感。

    灵魂蒜蓉烤茄子(家用烤箱版)的做法 步骤2
  3. 烤茄子期间准备蒜蓉,图片是1头蒜,2个小米椒(太辣了,1个小米椒应该就微辣了)。热锅热油下蒜蓉(油能没过蒜蓉),炸出蒜的香气后下小米椒转小火,炸至蒜蓉呈出微微金黄。期间多搅拌避免糊锅。(我用宜家的迷你不粘平底锅🍳煎的)然后放入一勺生抽,一勺蚝油,半小勺糖(放盐的那种小勺),搅拌均匀关火。

    灵魂蒜蓉烤茄子(家用烤箱版)的做法 步骤3
  4. 烤好的茄子从中间轻轻划开,尾巴留一点别划开不然漏汁水,对中间的茄子肉划几道,越多越入味,但要小心力度,别捅破茄子皮,准备好后放入准备好的蒜蓉。

    灵魂蒜蓉烤茄子(家用烤箱版)的做法 步骤4
  5. 再进烤箱200度上下火烤5分钟就行啦~

    灵魂蒜蓉烤茄子(家用烤箱版)的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-03-03 13:38:10
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